엄지의제왕 80대 치어리더 무릎 관절 건강 비법 관절 통증 퇴치법 연골을 먹여 살려라 김정현 약사 서재걸 이수찬 황인철 병원 어디 엄지의제왕 525회 2월 14일 예고

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MBN 엄지의 제왕 525회 2023년 2월 14일 방송 출연진 나이 인스타 프로필 식단 식품 운동법

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관절 통증 퇴치법 연골을 먹여 살려라

황인철 : 1년 내에 사망률이 30%

이수찬 : 우리 몸에서 절대 없어서는 안되는 이것 무릅 연골

김정현 약사

연골은 재생도 안되고 대체 불가능하가?

연골의 두께는 껌 2개 정도

약 3mm 두께

한번 망가지고 나면 재생 불가

연골이 없으면 무릎 통증 업

통증으로 활동량 다운

서재걸 : 다른 합병증을 유발하고 전신 질환으로 이어진다

80세에도 튼튼한 관절을 유지하는

정형외과 교수님도 깜짝 놀라게 한

무릎 관절 나이는? 50대 후반

80대 치어리더의 비결은?