알약방 라윤경 아파트 내장 지방 제거 비법 110kg 육박 아들 다이어트 대작전 모로실 다이어트 버닝 컷 사는 곳 동네 집 어디 알약방 143회 3월 23일
MBN 알약방 143회 2023년 3월 23일 방송 시간 치료 병원 위치 출연진 나이 사는 곳 동네 아파트 집 어디 촤령지 촬영장소 유전자 검사 결과
출연 : 박주홍 (양 한방 통합 의학 박사)
게스트 : 라윤경
라윤경 나이 48세 1975년생 키 168cm 학력 수원여자대학 피부관리학 MBC 10기 공채 개그맨 개그우먼 가수
라윤경 남편 김시명 (나이 48세 1975년생, 직업 교수, 아이큐 169 멘사 출신) 아들 김민규
라윤경 엄마 김부용
라윤경 집 아파트
생명을 위협하는 내장 지방에서 탈출하라
라윤경
체중 50kg 감량 후 유지 중인 가수 라윤경
110kg 육박 아들 다이어트 대작전
제품정보 : 모로실 다이어트 버닝 컷 (구입처 : ㈜비엘팜텍비티몰)
[ 잘 먹고 잘사는 법! 스타의 건강 사전 ]
촬영정보 : 동탄엔케이 의원, 행복한 순간 사진관
1999년 MBC 공채 개그맨으로 데뷔!
개그, 진행, 노래 등 다양한 매력을 뽐내며 많은 사랑을 받아온 가수 라윤경인데요!!
그녀는 과거 체중이 무려 103kg이나 나가며 지방간, 높은 콜레스테롤 수치 등 건강에도 이상이 생겼었다고 합니다...!
어릴적부터 소아비만이었던 그녀는 이미 13살 때 80kg까지 나갔다고 합니다!!
이후 체질을 바꾸는 다이어트로 50kg 감량에 성공했다고 하는데요!
그 결과 49세라고는 믿기 힘든 날씬한 몸매를 소유하고 있다는 그녀!
그녀가 가족들의 다이어트 전도사가 되었다고 하는데요...
남편의 몸무게는 91kg, 고등학교 1학년 아들의 몸무게가 무려 110kg까지 나가기 때문이라고 합니다!
아들이 살이 찌는 이유가 자신의 소아 비만 유전자 때문이라 생각해 아들이 건강하게 살을 뺄 수 있도록 열혈 코치 중이라고 합니다...!
내장 지방의 무서움을 누구보다 잘 알고 있는 그녀가 아들과 남편의 내장 지방 제거를 위해 내린 특단의 조치는 무엇일까요?
50kg 감량 이후 꾸준히 유지하고 있는 개그맨 겸 가수 라윤경이 일상 속에서도 스트레스받지 않고 즐겁게 체중을 감량할 수 있었던 방법을 공개합니다!
내장 지방 제거를 위해 꾸준히 노력 중이라는 라윤경 부부의 현재 건강 상태는 어떠할까요?
[ 1% 건강기밀! 나는 건강인이다 ]
촬영정보 : 소올한의원
50대부터 급격하게 증가하는 비만율!
뿐만 아니라 복부 비만율 또한 심각해집니다.
꽃샘추위도 지나고 어느덧 완연한 봄이 된 3월인데요!
그런데 옷이 얇아진 만큼 겨우내 축적된 뱃살이 그 정체를 드러냅니다.
더욱 심각한 건 복부에 축적된 내장 지방이 몸속에 염증을 촉진시켜 각종 혈관 질환의 발병률을 높인다는 것입니다.
전신 건강을 지키기 위해서는 내장 지방을 제거해 허리둘레를 줄이는 것이 중요합니다.
평생 살이 찌지 않는 체질이라 생각했었다는 건강인.
하지만 50대가 되기 직전부터 갱년기 증상으로 인해 급격히 살이 찌기 시작했고, 체중 또한 70kg까지 육박했고, 뱃살 또한 심각했다고 합니다.
늘어난 체중과 뱃살로 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 관절염 등 각종 진단을 한 번에 받았다고 합니다...
건강을 되찾기 위해 건강 관리에 돌입했다는 건강인!
그 결과, 6개월 만에 16kg 감량과 허리둘레도 14cm 감소하는 데 성공하였다고 합니다!
무엇보다 혈당, 혈압, 콜레스테롤 수치도 정상으로 되돌리며 질병의 공포에서 벗어났다고 합니다.
과연 뱃살 타파 후 건강을 되찾은 건강인의 1% 건강기밀은 무엇일까요?
[ 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전! 체인지업 ]
촬영정보 : 부평 힘찬병원, 인천힘찬종합병원
허리둘레가 1cm 늘어나는 순간, 수명이 3살이나 줄어든다고 합니다?!
당뇨병·고지혈증·관절염 등 각종 질병의 발병률을 증가시키는 내장 지방 제거를 위한 도전, 그 결과는 어떻게 될까요
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