알약방 방은희 아파트 케이팝 댄스 학원 스튜디오 어디 당뇨병 가족력 내장지방 검사 결과 병원 사는 곳 동네 집 어디 알약방 131회 12월 29일

알약방 방은희 아파트 케이팝 댄스 학원 스튜디오 어디 당뇨병 가족력 내장지방 검사 결과 병원 사는 곳 동네 집 어디 알약방 131회 12월 29일

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MBN 알약방 131회 2022년 12월 29일 방송 시간 치료 병원 위치 출연진 나이 사는 곳 동네 아파트 집 어디 촤령지 촬영장소 유전자 검사 결과

출연 : 박주홍 (양 한방 통합 의학 박사)

게스트 : 방은희

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방은희 나이 56세 1967년생 인스타그램 @bbangeh00/

방은희 아들 김두민 (나이 21세) 전남편 성우 성완경 (2000년 결혼~ 2003년 이혼 이유 사유 성격차이 경제적인 문제 아들 김두민), 김남희 (NH EMG 회장 2010년 재혼~2019년 이혼)

방은희 아파트 용산 집 동빙고동 노블캐슬 아파트 빌라 .. 79평 자동차

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알약방 131회 만병의 근원 내장 지방을 타파하라

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방은희

집 아파트

방은희의 새로운 취미, 케이팝 댄스

댄스 학원 스튜디오

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당뇨병 가족력

내장지방 검사 결과 대공개

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다이어트

제품 정보 : 모로실 다이어트 핏

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[잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자]

촬영협조 나클리닉

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통통 튀는 매력으로 많은 사랑을 받아온 데뷔 35년 차 베테랑 배우 방은희 출연

늘 건강민 넘치는 그녀는 데뷔 후부터 지금까지 44사이즈 몸매를 유지하고 있다는데요 어느덧 50대 후반을 바라보고 있는 방은희는 누구보다 건강한 몸으로 스쿠버 다이빙, 낚시, 춤 등 다양한 취미를 즐기는 것뿐만 아니라 몸매 관리도 빼놓지 않고 열심히 한다고 합니다.

특히 그녀가 아무리 바빠도 꾸준히 몸매를 유지하는 데에는 당뇨병 가족력이 있기 때문이라고 합니다...

내장 지방은 당뇨병의 적이라고 불릴 만큼 치명적인 존재이기에 방은희는 당뇨병 가족력을 이겨내고자 내장 지방 관리를 더욱 철저하게 하고 있다고 합니다!

과연 20대 몸매 못지않은 방은희의 몸매 관리 비법은 무엇일까요?

취미 부자인 그녀에게 새로운 취미가 생겼는데, 바로 K-POP 댄스라고 합니다!

좋아하는 취미도 즐기면서 건강도 함께 챙기고 있다는 방은희의 걸그룹 뺨치는 춤 실력 공개합니다!

당뇨병 가족력으로 내장 지방 관리에 힘쓰고 있는 배우 방은희의 현재 건강 상태는 어느 정도일까요?

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[1% 건강기밀 나는 건강인이다]

촬영협조 김경호 한의원

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연말이 다가올수록 늘어나는 모임과 회식으로 인해 어느 순간 음식에 중독되어버린 내 몸인데요.

그사이 나도 모르게 뱃살은 주체할 수 없이 늘어나고 있다고 합니다...!!

증가한 뱃살만큼 복부에 쌓인 내장 지방은 혈관을 망가뜨려 대사 증후군, 당뇨병, 심뇌혈관 질환 등의 발병을 높이는 건 물론, 주요 장기들에 염증을 발생시켜 생명까지 위협한다고 합니다.

겨울철 돌연사를 불러일으킬 수 있는 내장 지방!

돌연사를 예방하고 건강을 되찾기 위해서는 내장 지방을 제거하고 복부 비만에서 탈출하는 것이 중요하다고 합니다.

과거 임신과 출산으로 몸무게가 78kg까지 증가했다는 건강인인데요.

당시 살이 찌면서 발톱도 혼자 깎지 못할 정도로 삶의 질이 떨어질 뿐만 아니라 심각한 복부 비만으로 허리 통증과 심각한 다리 저림까지 발생했다고 합니다.

거기에 혈당과 콜레스테롤 수치까지 높아져 혈관 건강까지 위험했던 상황이었다는데요!

엄마의 손길이 필요한 아이들을 생각하며 건강을 되찾겠다는 마음가짐으로 다이어트에 돌입했다는 건강인입니다.

6개월 만에 허리둘레 8인치를 줄이고! 23kg 감량에도 성공했다는 건강인의 1% 건강기밀은 무엇인지 알아보았습니다.

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[전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업]

촬영협조 강남베스트의원 햇살가정의학과

허리둘레가 10% 증가할수록 사망 위험률이 1.5배나 증가합니다?!

전신 건강을 위협해 죽음까지 부르는 내장 지방에서 벗어나기 위한 도전, 그 결과는 무엇일까요